元H2O、想い出がいっぱいでおなじみのなかざわけんじです。全国でライブ、メディアで音楽活動中!

日輪寺でヨガ

 
待ちに待った山鹿市日輪寺でヨガです。
緑の綺麗な空気を空いながら
腹式呼吸。
ヨガは自分にピッタリな健康方の一つかな~
身体がスッキリしました。

ヨガの後は日輪寺の隣の「南無な~む」で皆で精進料理を食べるのもまた楽しみです。
旬の竹の子だよ。

豆汁と粥です。
心も身体も健康になりました。

桜を発見!